😌 Le SOURIRE INTÉRIEUR

🙏 Saviez-vous que le sourire est un puissant catalyseur de bien-être et de bonheur ?

Il a non seulement le pouvoir d’illuminer votre journée, mais également de créer une atmosphère harmonieuse et heureuse autour de vous.

Saviez-vous que, lorsque vous souriez naturellement, cela déclenche des réactions chimiques dans votre cerveau en libérant les hormones du bonheur qui vous font vous sentir mieux ?

Et ce qui est magique, c’est que le sourire est contagieux !

Lorsque vous adressez un sourire à quelqu’un, la plupart du temps, les autres sourient en retour, ce qui crée une boucle vertueuse de bonheur.

Et ce qui est merveilleux, c’est que vous pouvez également créer et cultiver ce sourire à l’intérieur de vous, pour ainsi entretenir ce flow de bien-être tant sur votre santé physique, mentale et émotionnelle.

La médecine traditionnelle chinoise vise à maintenir l’harmonie entre le corps et l’esprit, alors je vous transmets aujourd’hui une de ces pratiques qui perdurent depuis des millénaires, il s’agit de la méditation du Sourire Intérieur.

Je vous propose de pratiquer cette puissante méditation qui accompagne nos belles âmes depuis plus de 2500 ans maintenant.

Très belle séance à vous 🙏